2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 TACHIKAWACHIHARU 【YouTube】10月の体操は「靴トントン体操」 こんにちは、Sherpaです! 早いもので、9月も今日が最後ですね。 10月はこちらの体操で引き締まったもも裏を手に入れましょう! 後ろ姿が若々しくなりますよ~